contact@mongibello.nl
Menu
Mongibello
Teams
Teamworkshop van werkdruk naar werkplezier
Fit in je Werk Spel
(online) Inspiratiesessie van werkdruk naar werkplezier
Veerkrachtig zelfleiderschap
Professionals
Train-de-trainer Fit in je Werk Spel
ACT coaching
Inspiratie
Over ons
Stress Herstel Training (gratis)
1. Omgaan met stress
Bodyscan
Signaalthermometer
Herstelactiviteiten
Tips module 1
2. Loskomen van het werk
Rituelen
Flow-ervaringen
Positief piekeren
Tips module 2
3. Positieve emoties
Emotietest
Relaties koesteren
Dankbaarheid
Tips module 3
4. Bewegen
Kennistest bewegen
Beweegactiviteiten
Tips module 4
5. Controle over eigen tijd
Wet- & regelboekje
Tijdmanagement
Grip op je gedachten
Herstelplan
Tips module 5
Feedback
Home
/
Tips module 5
Tips module 5
Download de tips
Tips-module-5
Download
Top
